6 تمارين لتعريض وتوسيع عضلة الاكتاف بسرعة حصة كاملة بترتيب [ 6 Exercises Shoulder ] Hakim Le magicien 3:18 2 years ago 2 101 190 Далее Скачать
7 تمارين الكتف وستهداف جميع زوايا كمال الاجسام (بشرح وتكرارات) مهووس عضلات /كمال الأجسام 3:25 5 years ago 807 357 Далее Скачать
الطريقة الصحيحة لتمارين عضلة الكتف ✅ برنامج (تمرن بدون مدرب) Oussama Boukh 7:59 3 years ago 910 130 Далее Скачать
BEST 7 EXERCISES SHOULDER TO BUILD DUMBBELL مهووس عضلات /كمال الأجسام 4:10 4 years ago 8 448 055 Далее Скачать
تمرين الأكتاف كامل - الطريقة صحيحة لفرقعة عضلات الكتف و تعريضها 🔥 Fouad flex 8:04 1 year ago 162 353 Далее Скачать
Get Bigger Shoulder In 30 Days - Shoulder Exercises Ajdiri fitness 3:15 2 years ago 3 319 788 Далее Скачать
7 تمارين الكتف كمال الاجسام جدول تدريبي استهداف جميع زوايا الكتف (تكوير الكتف ) مهووس عضلات /كمال الأجسام 2:02 5 years ago 693 554 Далее Скачать
تمارين سهلة و فعالة لشد ترهلات الذراعين و تنحيفهم Fatifit channel 23:25 6 years ago 6 178 850 Далее Скачать
افضل تمارين لتضخيم و تقوية عضلة الكتف في وقت قصير و الحصول على اكتاف 3D| shoulders workout Fitness Gym 2:16 7 years ago 477 963 Далее Скачать
تمارين تكوير الكتف استهداف عضلات كتف امامية وخلفية وجانبية لتضخيم تعريض وتكوير مهووس عضلات /كمال الأجسام 4:55 6 years ago 832 335 Далее Скачать
6 Days OUT | FST-7 Shoulders with 4X Classic Olympian Champ Chris Bumstead Hany Rambod 10:43 1 year ago 1 597 360 Далее Скачать
أقوى تكنيك لتضخيم الأكتاف مع الأسطورة شارلس جلاس | تقنيات رهيبة مترجم Arab Monsters وحوش العرب 11:37 10 months ago 321 153 Далее Скачать
18 BEST SHOULDERS WITH DUMBELLS ONLY / Les meilleurs exercises musculation épaules avec haltères MUSCLE EMOTION 10:16 3 years ago 3 149 813 Далее Скачать
أسهل تمارين لتكبير عضلات الكتف 💪 Pump مغادي تفهم والو ☇ Fouad flex 12:19 1 year ago 247 306 Далее Скачать
تمرين اكتاف كامل ب نوعين تكنيك الاول تحطيم الثاني smash 💥 جاينت سيت ليس لضعيفي القلوب 😈 Big Jantee 15:56 2 years ago 1 012 434 Далее Скачать
اسرار خطيرة عن سبب عدم تطور عضلة الكتف (لن يخبرك بك أحد ) فقط بالمجان مع كابتن جانتي شعبان Big Jantee 17:03 2 years ago 1 474 149 Далее Скачать
✅️ Best Shoulder Workout | Exercises I'm sure you'll like مهووس عضلات /كمال الأجسام 4:02 6 months ago 1 104 405 Далее Скачать
